ASIP

Apa kabarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr?

Gosh udah lama banget ga nulis, dikarenakan kesibukan ini itu sana sini dan lain sebagainyaaaaa...

Apa kabarnya Lona?
Baikk, udah mulai kerja lagi 
Apa kabar Rhea?
Puji Tuhan baikkkk... semakin gembulll.... semakin lucu dan menggemaskan
Apa kabar ASIP?
Puji Tuhan, dikasi berkat yang luar biasa sama Tuhan bisa ngumpulin total 180 botol ASIP waktu hari pertama kerja. Setelah sempat juga disumbangkan sekitar 70 botol ke panti asuhan. Seneng banget, mudah2n rhea bs sampe S3 ASI. aminnnn



Gimana caranya bisa sampe 180 botol..

Tips menurut gw:
- Jaga kualitas makanan
- Jaga kesehatan mommy
- Jaga pikiran agar tetap PD  dan positif
- Jangan males mompa
- Kalo bisa sedini mungkin pompa daripada banjir dan kebuang di breastpad.
- Rajin-rajin susuin baby juga supaya merangsang payudara utk tetap berproduksi

Jadi secara total selama 3 bulan cuti dan 2,5 bulan pumping gw berhasil mengumpulkan 250 botol ASIP.
Sampe akhirnya dibulan 1 setelah melahirkan gw memutuskan untuk menyewa freezer ASIP supaya bisa muat dan terbebas dari barang2 lain yang disimpan di freezer.

Berapa kali mompa dalam 1 hari?
Dalam 1 hari selama cuti minimal gw 2 kali mompa, sukur2 bisa 3 kali mompa dengan frekuensi menyusui yang tetap dan ga boleh berkurang ya kasian babynya nanti kelaperan.
Sekali mompa sekitar 100ml jadi sehari bisa ngumpulin minimal 4 kantong, dalam sebulan aja bisa 120 kantong kan. 
Trus jangan pake stock ASIP kita jika memang kita ga perlu-perlu banget, jadi intinya disayang2. Dipakai kalau memang kita harus keluar rumah krn suatu urusan penting atau latih sibaby minum pake feeder cup, softspoon, sendok atau botol. Tapi abis itu jangan lupa pumping lagi untuk mengganti stock ASIP kita yang terpakai.
Jangan males mompa, awal-awal mompa habis menyusui rhea jam 4pagi, biasanya gw bangun trus pumping karena pada saat itu hormon prolaktin dan oksitosin kita lagi tinggi2nya, sukur2 ASI kluar bisa kaya keran air..hehehehehehe.. Intinya sering-sering dikosongin payudaranya dengan cara disusui ke bayi kita ataupun pumping.Dan jangan biarkan PD kita sampe bengkak...menyiksa bangettttt...

Yang paling utama dan terutama adalah suasana hati dan pikiran kita..
Kalau kita makan bergizi, rajin mompa tapi pikiran kita ga tenang, takut kalo ASI ga cukup, ga PD jangan2 bayi kita laper krn ASI kita sedikit, ataupun pikiran2 negatif lainnya, maka akan menghambat produksi ASI kita. Harus PD, pikiran harus tenang, bergaul dengan sesama busui biar saling mendukung dan share informasi ttg susu mensusui, dan lingkungan terutama keluarga juga mendukung kita untuk trus menyusui bayi kita.

Apa hasil dari tips-tips yang gw share yang sudah gw jalani smp saat ini : dalam 2,5 bulan terkumpul 250 kantong, 70 kantong gw donorin ke Panti Asuhan dan saat ini gw punya anak asuh bernama baby chantal.

Thank God..
Happy Pumping Happy Mommy.....................